Tag: kesehatan mental ibu

DAISY-DAISY/GETTY IMAGES/Ilustrasi menulis jurnal atau journaling.

Rutin Menulis Jurnal Bisa Atasi Burnout

November 8, 2024, 09:40

digitalMamaID – Ibu menjalani berbagai peran yang memiliki tanggung jawab besar. Sebagai pengasuh, pekerja, dan

Salah satu sesi dalam art therapy bersama psikolog Tika Dwi Ariyanti dalam acara “Mindful Escape for Mom's Mental Wellness" yang diselenggarakan oleh digitalMamaID di Warenhuis De Vries, Jalan Asia Afrika, Kota Bandung, Minggu, 27 Oktober 2024.

Yoga dan Art Therapy untuk Memelihara Kesehatan Mental Ibu

October 29, 2024, 13:13

digitalMamaID – Sebagai ibu, perempuan kerap menghadapi berbagai tekanan. Mulai dari urusan pekerjaan, pendidikan, hingga